El Universo y las emociones tienen algo en común: ambos son más complejos de lo que creemos. Sin embargo, cuanto más estudiamos y conocemos el Universo más sencillo y entendible se convierte, ¿verdad? Con nuestras emociones sucede lo mismo.
Es por ello, que a través de este proyecto conformado por dos grupos terapéuticos nos embarcaremos en nuestro mundo emocional. Viajaremos desde la parte más básica y sencilla de nuestro intrincado emocional a través de la galaxia emocional alfa para llegar a las profundidades de la complejidad del mismo en la galaxia emocional beta.
¿Cómo vamos a explorar cada galaxia? Muy sencillo:
- Utilizando recursos creativos, artísticos y expresivos.
- Obras de arte que nos emocionen, con las que vamos a conectar y que nos inspirarán
- Visualizaciones guiadas
- Psicoeducación
Pero, la cosa no queda ahí. Nuestro objetivo principal es la gestión emocional y la psicoeducación. Y, también:
- Autoconocimiento
- Desarrollo de la inteligencia emocional
- Desarrollo de habilidades sociales
- Crear red de apoyo
- Ofrecer un espacio seguro y libre de juicios
- Poder hablar desde el yo
- Permitirse sentir y expresarse sin tabúes
- Desarrollar la creatividad y la imaginación.
¡Tenemos abierta la inscripción para Alfa! Y aún nos quedan algunos asientos para unirte a la nave. Tú decides si coger este billete a tus emociones.
