Obtendrás beneficios individuales, por el hecho de pertenecer a un grupo en el que se trabajará por la consecución de un objetivo común.
En estos grupos coincidirás con otras personas que comparten ideas, situaciones de vida o procesos similares al tuyo. Encontrarás apoyo y acompañamiento a través de la acción de compartir vivencias, recursos, actividades…
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Grupos de escucha y acompañamiento
Para diferentes grupos poblaciones y generacionales
Grupo de relajación y meditación
Reúnete para realizar prácticas de relajación activa y pasiva, además de un acercamiento a la meditación y el mindfulness
Defensa personal feminista
Un espacio seguro donde aprender a defenderte trabajando cuerpo y mente
Grupo de participación creativa
A través de la expresión artística (dibujo, escritura, movimiento) conectarás con lo que sientes
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